12岁的女孩怎样才能使胸部变大?
女,12岁 2019-05-28
病情描述:闺蜜现在上小学,总是有些不靠实际的想法,想丰胸,但不知道该怎么办?
普通女性的乳房大小主要由遗传因素决定,所以不要太担心,因为一般女孩只有在12岁时才开始发育,直到15-16岁时线条才会清晰,所以不要担心平时注意不要熬夜,不要挑食,多吃一些富含营养的食物,多吃富含维生素E和维生素B的食物,建议吃卷心菜、花椰菜、葵花籽油、芝麻油等,而维生素B是体内荷尔蒙合成不可或缺的成分。要参加更多的体育锻炼!应特别注意胸肌的训练,以发展胸大肌和促进乳房丰满。平时,应注意站立和行走姿势,保持胸部和腹部,以促进乳房发育。参加游泳对丰胸特别有帮助。你也可以经常按摩胸部,疏通乳房,促进生长发育。
2019-05-28
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