孩子不爱吃饭是怎么办

男,5岁 2019-04-20

病情描述:我家孩子已经5岁了,平时身体较健康,但是有个问题我总是很担心,就是不爱吃饭,还会挑食,这边我主要想咨询一下孩子不爱吃饭该怎么办?

首先需要注意改变孩子饮食无规律,无固定进食时间,进食时间延长或缩短等问题,平时还需要注意避免或者少吃零食,包括一些蛋糕饼干等等,这类食品容易让孩子饱腹感强,并且含糖分较高,对身体健康危害大。可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果比如胡萝卜、柠檬、橙子、西红柿、青椒等。适当的增加运动量,适量运动可以帮助消化,让孩子的身心运动起来,胃口也会调动起来。必要时还可以带孩子到医院进行微量元素检测,比如缺锌会引起味觉改变。检查孩子是否缺乏微量元素。

2019-04-20

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孩子不爱吃饭该怎么办

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