2024-01-25
女性来月经时抵抗力会下降,容易出现身体酸痛,可能是经期综合征、吹风受凉、劳累过度等导致的。
1.经期综合征。女性月经期间激素水平变化,经血流失容易导致经期综合征,可能会引起身体酸痛、小腹下坠等症状,可以通过热敷缓解。
2.吹风受凉。女性经期一定要注意保暖,避免吹风受凉,出现感冒的症状会引起身体酸痛、无力。建议多喝姜糖水,可祛风散寒缓解症状。
3.劳累过度。女性月经期一定要避免劳累过度,如果过度劳累得不到充分睡眠休息会导致身体酸痛,女性经期一定要注意多休息,做好保暖以免受凉。
2024-01-25
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