男,23岁 2019-05-06
病情描述:上学期间学习压力大,而且用眼不卫生,又喜欢玩游戏,眼睛度数极高,有什么方法可以保护视力?
如果形成近视眼是不能恢复,平常只能佩戴合适度数的眼镜看清事物。日常生活中要注意避免疲劳用眼,如果是看书学习的话,要注意劳逸结合,适当的放松休息,缓解眼部疲劳。手机和电脑尽量避免使用,玩游戏也要尽量避免,晚上也不要熬夜玩手机,尤其是晚上光线比较暗的时候,更不能够玩手机,不但可以导致近视眼度数增加,还可以导致眼底疾病。注意用眼卫生,坚持每天做眼保健操。加强户外活动,放松眼部肌肉和神经,也会对视力起到一定的保护作用。
2019-05-06
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