血压低应该怎么办怎么调养

女,23岁 2019-01-05

病情描述:我偶尔会有头晕的感觉,大夫说我血压偏低,可能就和血压低有关系,我平时要怎么调养呢?

低血压主要是由于身体虚弱、气血不足或饮食不规律造成的。脾胃功能不好,消化吸收不好是原因。你可以口服益气养血、降血压的药物进行治疗。平时应该

增加营养,合理搭配饮食。减少摄入有降压效应的食物。血压低患者的饮食应与高血压患者相反。食物摄入也要注意适当通常情况下,摄入具有降血压效果的食物也会造成血压低的情况。诸如赤小豆、冬瓜、苦瓜、海带、洋葱、芹菜等食物应该少吃为宜。。应该多吃一些,鱼肉,蛋类等含蛋白质,脂肪比较高的食物,有利于血压上升。经常锻炼身体,增加机体的,抵抗力。

2019-01-06

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