男,24岁 2019-02-09
病情描述:我是从事纺织工作的,现在夏天到了,最近总是感觉想睡觉,昏昏沉沉的,严重影响到工作,所以想问问,昏昏欲睡有什么办法解决?
按照你所说的状况,昏昏欲睡应该是睡眠不足引起的,建议你可以平时养成良好的作息习惯,多休息,保证充足的睡眠,生物钟需要良好的调节。如果不是睡眠不足,就可能是脑供血不足或者贫血引起的,建议你可以到当地正规医院的做个检查,检查一下血常规,看看是否有贫血,看看血糖是否有糖尿病等等,最好的方法是神经肌肉渐进性放松训练,可以使用放松训练。建议病人可以采用中意的针灸和物理治疗效果良好,平时要多注意休息,避免疲劳。
2019-02-09
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