男,40岁 2019-04-22
病情描述:我得了糖尿病,医生建议我要多运动,但是我一般是在饭后才有时间去运动,所以想知道糖尿病人饭后多久才能去运动?
人体会患上糖尿病的原因是体内分泌胰岛素不足,导致血糖过高。而得了糖尿病的患者会出现多尿、多饮、多食等表现。糖友在饭后,肚子里面都是食物,这个时候不适合进行高强度的运动,也不适合睡觉。由于适当运动有利于促进食物消化吸收,因此病人饭后一小时进行适当运动比较好。另外患者还要养成生活规律的习惯,多吃高纤维粗粮食物,易于消化。建议饭后一小时多散步,可以促进身体肌肉的活动、促进血液循环,促进肠道对事物的消化,预防“积食”。而且最好不要饭后就睡觉,这样会导致导致消化不良,引发各种肠胃疾病。
2019-04-22
糖尿病每天运动多少公里合适
糖尿病人每天最好在饭后一个小时左右进行运动,一般要运动30分钟,每周最好运动5次
糖尿病人吃饭后血糖低怎么回事
糖尿病人吃饭后血糖低,考虑是服用的降糖药物剂量过大导致的。糖尿病人在吃完饭之后
糖尿病人饭后血糖浓度高吗
糖尿病人饭后血糖浓度会上升的,糖尿病最典型就是出现血糖升高的情况,通常在餐后的血
糖尿病人饭后血糖多少正常
糖尿病人饭后血糖一般在11.1毫摩尔每升以内算正常,具体多少正常要看糖尿病患者的
糖尿病人饭后怎样运动
糖尿病人饭后通常可以选择散步或者是骑自行车,但是最好不要有剧烈的运动,否则可能会
蔗糖素糖尿病人能吃吗
蔗糖素糖尿病人能吃。蔗糖素是蔗糖的替代品,通常用于糖尿病人的食疗当中,少量食用
糖尿病人餐后2小时血糖应该是多少?
糖尿病人的餐后2小时血糖是指从吃饭开始计时2小时后测得的血糖含量。饭后两小时血糖
糖尿病病人吃吃什么电饭煲煮的饭才好
糖尿病病人可以吃能减低米饭糖分含量的电饭煲煮的饭才好,因为糖尿病病人需要少吃糖。
糖尿病人饭后喝水好吗
糖尿病人饭后喝水比较好,可以补充身体所需的水分。但是糖尿病的患者出现了容易咳的
糖尿病人可以吃米饭吗
糖尿病人是可以吃米饭的,但是糖尿病人的主食应以杂粮米饭为主。糖尿病患者主食可以
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