糖尿病每天运动多少公里合适

糖尿病每天跑多少公里合适

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

糖尿病每天可以跑2公里左右，可以根据自身的情况适当的做些运动，适当的运动能够控制

糖尿病人每天运动步数

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

糖尿病患者进行运动能改善血糖控制，提高胰岛素敏感性，糖尿病患者的运动口诀可简单记

每天跑5公里一月瘦多少

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

每天跑5公里，一个月具体能瘦多少，这个是因人而异的，没有一定的准确的数据。因为每

糖尿病人每天吃多少蔬菜合适？

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

糖尿病人每天适合摄入约300至500克的蔬菜，这个量可以根据个人的具体情况进行调

糖尿病人血糖控制在多少合适

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

糖尿病主要特征就是高血糖，属于一种代谢性的疾病。糖尿病患者空腹的时候血糖保持在7

糖尿病每天走多少步

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

糖尿病的患者需要通过饮食控制和运动控制以及用药来共同维持血糖达标从而避免出现严重

糖尿病老年人合适的运动频率为多少

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

糖尿病老年人合适的运动频率为，这需要根据运动量来进行决定的，如果每次运动量比较小

糖尿病老年人合适的运动频率为

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

糖尿病老年人合适的运动频率为，这需要根据运动量来进行决定的，如果每次运动量比较小

每天多少公里可以减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

并不能确定每天多少公里可以减肥，由于每个人肥胖的情况不同，而且身体素质也有较大的

枸杞每天吃多少合适

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

枸杞是干燥成熟的果实，每天吃15-20克比较合适，枸杞具有滋补肝肾、益精明目、抗