男,18岁 2019-08-12
病情描述:我从小就喜欢写字,但每次上课老师都说我写字的姿势不对,纠正我的姿势,所以我想咨询一下怎样的写字姿势才是正确的?
每个人写字的状态都是不一样的,一般情况下在写字的时候,神情比较专注,入木三分,注意在平时写字的时候姿势一定要坐正,姿势要对,眼睛与书本的距离最好要达到30厘米左右,不要长时间用眼,看书半小时就眺望远方,看看绿色植物,身子上半部坐直、头部端正,目视前方,两手随意放在身体两侧,两腿平放,胸膛挺起。不要趴在桌上,或者翘脚、架腿。因为良好的坐姿有利于骨骼生长,有利于身体健康。如果有的时候出现趴着写字、或者歪着头写字的情况,说明有些疲劳,可以休息一会儿再接着写。养成良好的读书写字习惯,长期以往你的写字姿势就会得到很好的改善。
2019-08-12
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