怀孕低血压吃什么食物

女，31岁 2022-03-06

病情描述：现在正处在怀孕期间最近我的血压比较低，也不知道吃什么食物相对较好，请问一下怀孕低血压吃什么食物？

怀孕低血压吃以下3类食物是比较好的：

1.建议多吃些富含维C的食物，比如猕猴桃，能够补充身体里所需要的营养，一般不会对血压造成太大的影响，但是不要吃变质的水果，以免造成腹痛。

2.建议多吃些营养价值高的食物，比如皮蛋瘦肉粥、小米粥、黑米粥等，可以及时的维持体内营养均衡，一般不会影响到胎儿发育。

3.建议多吃些高钙的食物，比如牛奶、瘦肉等，可以更好的补充身体里所需要的钙元素，使胎儿健康生长。

2022-03-12

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