健脾养胃汤怎么做?

女,25岁 2019-06-21

病情描述:我最近比较忙,胃里很不舒服,经常胃疼,请问健脾养胃汤怎么做?

脾胃不好要注意养胃健胃先。胃不好主要靠养,三分治七分养,胃不好的话平时饮食要规律,注意饮食养胃。脾胃不好,容易出现,头晕乏力,食后困倦,食欲不振,等等很多不良反应。经常饮食不规律,暴饮暴食都会出现胃病的情况。所以平时生活中。我们要多做一些健脾养胃汤,比如,山药汤山药去皮,切滚刀块。把山药块和枸杞放入锅中。调入适量精盐,小火煮10分钟,山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效。再有茶树菇炖排骨汤,茶树菇有健脾止泻之功效,并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。是一款秋季健脾养胃汤。

2019-06-21

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