芭蕉和香蕉的区别是什么呢?

男,27岁 2019-02-01

病情描述:我打小爱吃香蕉,从芭蕉香蕉样貌上分不清楚哪个是谁,请问芭蕉和香蕉的区别是什么呢?

香蕉和香蕉的区别在于前者又瘦又长,而后者又胖又短,就颜色而言,前者一般是黄绿色,而后者绝对是米色。从味道来看,前者甜、软、好吃,而后者稍逊于前者,不管怎样,味道不如前者好。古今中外香蕉形状相似。如果你看到香蕉有什么不同,不要认为它是中国制造的新品种。一定是香蕉,就这样!香蕉富含糖和纤维物质,有利于消化和便秘。然而,空腹吃香蕉不利于健康,因为空腹吃香蕉时,胃和肠内几乎没有可消化的食物。如果这时吃香蕉,胃和肠的运动会加快,血液循环会促进,心脏负荷会增加,容易引起心肌梗塞。

2019-02-01

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黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘的人可以吃芭蕉。芭蕉含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,有助于缓解便秘。

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