诺如病毒传染高发

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，常常导致急性胃肠炎的爆发，尤其在冬季和春季高发。它可以通过受污染的食物、水源以及与感染者的密切接触传播，因此在集体生活环境中，如学校、养老院和游轮等场所，传播风险更大。

诺如病毒的潜伏期通常为24至48小时，感染后会出现呕吐、腹泻、腹痛等症状，严重时可能导致脱水。由于其传播途径广泛，病毒在环境中的存活能力也很强，清洁和消毒工作显得尤为重要。感染者在症状消失后仍可能继续排出病毒数天，因此在康复期间仍需注意个人卫生，避免与他人密切接触。诺如病毒对热和化学消毒剂的抵抗力较强，因此在处理食物和清洁环境时，务必遵循严格的卫生标准。

预防诺如病毒感染的关键在于保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，尤其是在用餐前和如厕后。同时，尽量避免食用生食或未煮熟的海鲜，确保饮用水的安全。在疫情高发期间，尽量减少前往人群密集的场所，若出现相关症状，应及时就医并采取隔离措施，以防病毒传播。保持警惕，增强自身免疫力，是抵御诺如病毒的重要手段。

2024-12-20

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