高血压患者的饮食结构是什么

女,32岁 2021-02-21

病情描述:我最近总是感觉到有头晕或者头疼等症状,检查后发现是高血压,我想问下高血压患者的饮食结构是什么呢?

高血压患者的饮食结构一般是金字塔饮食。

对于高血压患者来说,平衡膳食结构是非常重要的,最好选择金字塔饮食。在这种饮食结构中,塔尖分布着脂类食品,而塔底一般是水果、蔬菜以及粗粮,在塔中间一般分布着奶制品、蛋白质等。患者平时可以多吃果蔬粗粮,适量吃一些奶制品,尽量不要吃高脂食物。

如果高血压比较严重,还需要遵医嘱应用降压药物。

2021-02-21

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