降血糖的食物具体有哪些

男,65岁 2019-03-14

病情描述:我爸爸得糖尿病很多年了,听说糖尿病有许多的忌口,我想问问营养方面的专家,具体有哪些食物可以降血糖?

你好,根据你的描述情况,降血糖的食物有:猕猴桃,山楂,荔枝,香蕉,哈密瓜等水果,有空心菜,荠菜,娃娃菜,苦瓜,洋葱,大蒜,萝卜,芹菜,番茄,韭菜秋葵,野菜等蔬菜,这些食物对血糖的控制都有一定的帮助,降血糖一定要控制饮食的摄入量,饮食宜清淡,多吃五谷杂粮,保持适当的运动,多喝水,保持良好的心情,注意休息,控制好血糖,定期去医院复查。建议去当地正规的医院进行进一步的检查,根据医生的建议并根据自身的条件去调理身体。养成良好的生活习惯,希望以上建议对你有帮助。

2019-03-14

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降血糖的食物有哪些?

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