降血糖的十种最佳食物有哪些

女,51岁 2019-07-10

病情描述:女51岁,最近到医院做检查出来有高血糖医生说让我注意饮食,降血糖最佳食物有哪些?

血糖高是不正常的,它的发生一般提示是属于糖尿病,与患者的胰腺功能差有关,对健康是有很大的危害,需要及早的行治疗,常出汗是血糖高的常有现象。降血糖,试试以下几种种蔬菜:紫菜紫菜含有丰富的紫菜多糖,蛋白质,脂肪,胡萝卜素,维生素等,其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖,血糖高首先要注意控制好日常的饮食,少吃含糖的食物,同时结合运动一起,可以更好的降血糖。最好是定期测量血糖,以便掌握血糖的情况,更好的针对性治疗。,运动方面多进行慢跑或快走等户外活动可以帮助降血糖。食物降血糖的作用是很有限的只有药物和饮食控制才是最基本的,注意低盐、低脂、和清淡饮食,多吃蔬菜水果,多喝水,不要吸烟,禁止进食辛辣刺激性食物,积极参加体育锻炼,避免过度劳累和熬夜,保持良好的心态,定时检测血糖的水平。

2019-07-10

相关问答

降血糖的食物具体有哪些

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

你好,根据你的描述情况,降血糖的食物有:猕猴桃,山楂,荔枝,香蕉,哈密瓜等水果,

降血糖最有效的五种食物有哪些?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

正常空腹血糖的值在六点一毫摩尔每升以下,吃过饭后两小时正常血糖的值在七点八毫摩尔

降血糖的食物有哪些?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

通过补充一些食物来达到降血糖的目的也可以。比如洋葱:性味辛温,甜润白嫩,是人们喜

降血糖的最佳方法

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

在临床上血糖升高是对人体危害非常大的一类,慢性疾病。而对于降血糖最好的方法大致有

减肥不能吃的十种食物有哪些

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥不能吃的十种食物有烧烤、泡面、猪肉、肯德基类快餐、麻辣烫、蛋糕、馒头、麻辣香

孕妇降血糖的最佳方法有哪些

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

孕妇降血糖的最佳方法可以使用胰岛素,并且在用药期间还要控制好饮食,加强运动锻炼。

降血糖食物有哪些

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

降血糖食物可以吃一些玉米、燕麦、或者是小麦和荞麦,当血糖偏高的时候要积极的补充身

降血糖的食物有哪些

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

在日常生活中降血糖的食物有很多,比如胡萝卜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、白菜、菠菜、

孕妇降血糖的最佳方法有哪些

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

孕妇降血糖的最佳方法有以下几种:第一种,可以通过运动来降血糖。因为运动能够增加

哪些食物可以降血糖

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

对于血糖偏高的患者,尤其是糖尿病的患者,除了药物和运动控制血糖之外,还要注意饮食

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