30周假性宫缩正常吗

2025-06-16

30周出现假性宫缩是正常的生理现象，通常属于无痛、不规律的子宫收缩，不会导致宫颈扩张。这是孕中晚期常见的身体反应，与子宫肌肉敏感度增加、胎儿活动或母体疲劳等因素有关。

假性宫缩Braxton-Hicks收缩的特点是持续时间短几秒到一分钟、强度弱且无规律，可能因身体活动、脱水或膀胱充盈而触发。与真宫缩不同，它们不会逐渐增强或缩短间隔时间。若宫缩伴随疼痛、出血、破水或下坠感，需警惕早产可能，应及时就医。

日常需注意休息，避免长时间站立或劳累，保持水分充足。记录宫缩频率和症状变化，如有每小时超过4次、持续加重或伴随异常分泌物，需立即联系医生。定期产检有助于监测胎儿和母体状况，确保孕期安全。

2025-06-16

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