贫血症应该怎么补

男,32岁 2019-04-20

病情描述:前段时间去医院做检查,检查出了贫血症,医生告诉我要注意饮食,想问一下贫血症应该怎么补?

贫血原因比较多的,治病必求于本,应该查明了贫血的具体原因,再考虑合适的治疗措施;常见的就是由于饮食营养缺乏,失血过多,比如月经过多。贫血的人应该多摄入富含铁的食物。铁是造血不可缺少的材料,缺铁会令血液中血红蛋白下降,造成缺铁性贫血。对于缺铁性贫血患者在日常生活中应该多吃富含铁的食物,如动物内脏、蛋、肉、豆类、芹菜、菠菜、荠菜、葡萄、红枣、桂圆、紫菜、海带、蘑菇等。 提倡使用铁锅。膳食中应包括含维生素丰富的食物,B族维生素和维生素C对贫血有很好的效果。

2019-04-20

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