怎么改善脱发问题?

女,30岁 2019-04-14

病情描述:朋友最近掉头发了,最近好像比前段时间掉的还多,想知道怎么改善脱发问题?

脱发有许多原因,包括内分泌失调、营养不良、休息不良、精神压力大和工作节奏快,经常熬夜,吃油腻的食物,自身免疫力低下等等,都会容易导致脱发,或者是人体抵抗力低,也会导致脱发的情况,脱发之后首先要改善的是自己的饮食和生活习惯,只要自己的生活一切恢复正常,自身的免疫力提高,内分泌正常,脱发的现象会慢慢的来改善的,建议平时养成规律的作息习惯,早睡早起不熬夜,保证充足的睡眠,同时适当增加营养,均衡饮食,同时生姜可以用来擦拭头皮,促进头皮血液循环,加速生发。

2019-04-14

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