怀孕后期腰酸怎么办?

女,28岁 2019-06-12

病情描述:嫂子怀孕已经到了孕晚期,感觉有点累的感觉,腰很酸,请问怀孕后期腰酸怎么办?

根据你描述的情况,怀孕后期腰酸主要是由于随着子宫的变大,母亲的身体重心逐渐向前移动,站立或行走时为了保持中立平衡,容易将肩部和头部向后倾斜,形成一种独特的姿势,这种姿势往往导致腰椎过度脊柱前突引起腰酸背痛,可以让丈夫多按摩后背,可以通过按摩或者是热敷的方式去缓解腰酸痛的症状,如果条件允许,也可以去附近的中医医院找一段时间中医理疗,不要长时间坐着,多吃富含钙的食物,因为胎儿生长速度过快也会引起的孕妇腰酸,每天感觉胎动定期孕检。

2019-06-12

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