腰肌劳损有方法治愈吗

男,63岁 2019-04-25

病情描述:我晚上睡觉腰跟断了似的,晚上必须睡硬板床上才好些,长期这样导致我有腰肌劳损,想问腰肌劳损有方法治愈吗?

腰肌劳损是一种慢性劳损性疾病,治疗方法比较多,如果腰肌劳损已经有几十年,还是有一定的方法进行调理治疗的,但主要就是相对来说效果是比较缓慢的,不要过度的劳累,建议在劳动中注意腰背部体位、避免使腰背肌处于高张力状态的前屈位外,尚应注意劳动的节奏性。至于治疗主要是选择适当的进行按摩,还是进行针灸疗法,或者使用一些消炎止痛的药膏。对非此体位无法操作的工作,应选择较为符合腰部生物力学的坐姿,并经常更换,不宜在一种坐姿下持续过久。同时加强腰背肌锻炼,可以获得令人满意的疗效。

2019-04-25

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