睡醒全身酸痛怎么回事?

女,30岁 2019-05-23

病情描述:最近身体上并没有什么不适的感觉,也没有感冒的症状,只是最近经常性加班熬夜,睡醒之后感觉浑身疼,请问睡醒全身酸痛怎么回事?

睡醒全身酸痛可能是剧烈运动后乳酸积累引起的肌肉疼痛,此外,精神压力过大和气血不足也可能导致相应的症状,病人平时可以多做伸展运动,可以通过按摩和热敷来减轻疼痛,考虑与肾虚,神经调节紊乱有关,肾虚表现头晕,耳鸣,腰酸膝软,神经调节紊乱表现失眠,多梦,烦躁,平时饮食宜清淡食物为主,多吃蔬菜,多补充维生素,避免劳累。多锻炼身体,多做有氧运输,可以多热敷,促进局部的血液循环,可以帮助恢复的,以后要避免着凉避免复发。

2019-05-23

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