吃完蛋糕后吃什么水果不发胖

未知,0岁 2020-05-14

病情描述:吃完蛋糕后吃什么水果不发胖

吃完蛋糕后吃什么水果都会造成发胖的。主要是因为蛋糕里面的蛋白质与碳水化合物都是比较高的,在吃后很容易发胖,而且水果的糖分本身也是比较高的。如果想要减肥的话要选择低糖的水果,比如柠檬、木瓜、西瓜、橙子、柚子、桃子、草莓、苹果、以及樱桃等。所以如果害怕肥胖的话,在平时不要吃蛋糕、糖果、面包等,而且要配合运动来进行减肥。

2020-05-17

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