女,27岁 2019-06-04
病情描述:现在正在处于怀孕初期,但是我特别容易饿,而且吃的也多点,想问问怀孕初期肚子容易饿怎么办?
在怀孕期间孕妇会经常感觉比较饥饿,这个与胎儿需要充足的营养有关系。怀孕初期特别容易饿,是正常的早孕反应。这时孕妇可以选择随身携带富有营养的小零食,比如饼干、面包等。其次还要少食多餐,将一日三餐改成一日五餐、六餐,而且每次用餐间隔时间不要过长。另外,还可以吃新鲜的水果和蔬菜,比如吃苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃等缓解饥饿。此外,还可以适当的食用有营养的其他食物,比如大枣、煮鸡蛋,适当的喝牛奶、酸奶缓解饥饿。建议孕期内饮食方面多吃蔬菜水果。
2019-06-04
怀孕初期肚子容易饿是为什么
通常怀孕初期由于体内为了为迎接宝宝做准备不断变化,孕妈妈都会陆续呈现各种早孕反应
怀孕初期特别容易饿怎么办
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