酒后吃什么可以减肥

未知,0岁 2020-05-22

病情描述:酒后吃什么可以减肥

酒后可以吃一些水果和生蔬菜。因为酒后肥胖的原因,是因为喝了酒以后,酒容易涨肚子,没有营养也容易长时间累积在体内消化不了,这样就容易使自己的身体产生热量,减不了肥。所以最好是可以吃一点酸性水果,比如说香蕉菠萝等等帮助肠道蠕动,促进胃酸分泌,可以快速的将体内的物质排出体外,从而就达到减肥的效果,切记烧烤和炸的食物就不要再吃。

2020-05-26

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