要减肥吃什么

男人吃什么减肥

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

男人减肥不仅仅是吃什么，而是应该不吃什么，并且需要运动。减肥是需要控制全天的总热

吃什么蔬菜最减肥？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

之所以发胖，那是由于日常习惯错误，或者是吃得太多，或者是运动得太少。减肥不是短期

想要减肥的话可以吃什么

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

不要吃油腻，水煮最好。随着人们审美的发展，现在很多人想减肥，特别是女孩，大部分女

减肥一周吃几次肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃肉次数没有什么限制，只是吃什么肉吃多少有限制。减肥期间最好是吃一些高蛋

吃什么减肥产品都不瘦怎么回事

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃什么减肥产品都不瘦的原因：首先减肥不能单靠减肥产品，一定要选择适合自己的减肥方

每餐吃红薯可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每餐吃红薯有一定的减肥的作用。红薯是一种纤维含量比较高的食物，糖分含量以及热量要

胖人吃什么能减肥

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

胖人需要吃一些低热量食物，减肥是要控制全天总热量。所以不要总想着吃什么，而是要想

为什么120斤很难减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

120斤之所以减肥困难，是因为没有管住嘴，吃东西的时候不忌口。减肥期间最需要的就

减肥的时候可以吃通心粉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候最好不要吃通心粉，因为每60克通心粉里面就含有75克的卡路里，通心粉主

减肥到底吃什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥要吃低热量、低脂肪的食物。减肥的时候一定要控制食欲，不能喜欢什么就吃什么，尤