孕妇颈椎疼怎么缓解

未知,0岁 2020-09-25

病情描述:孕妇颈椎疼怎么缓解

孕妇颈椎疼通常可以做一些颈部健身操来缓解颈部疼痛的症状,如果症状得不到缓解,也可以在医生的指导下做颈部的热疗,还可以使用毛巾热敷,通常可以缓解疼痛。怀孕晚期肚子越来越大,孕妇的整个重心会往前移,导致腰背肌肉必须保持一定的张力,从而造成颈椎疼痛,平时不要保持一个姿势,不要低头看手机,避免枕头太高,要适当的到户外活动。

2020-09-25

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