近视眼平常该怎样护理?

男,17岁 2019-07-12

病情描述:哥哥家的孩子几年前就得近视眼,但是现在孩子的近视和散光的度数越来越深了,请问近视眼平常怎样护理?

近视眼是一种非常常见的现象,在工作、学习中,如果长时间劳累,或是用眼过度,就会导致近视的形成,或是用眼不卫生也会导致眼睛近视。如果感觉到眼睛比较疲劳、酸痛应当及时休息。平常时要特别注意的是光线要充足舒适,光线太强或者太弱都会对眼睛造成影响。还有一点是阅读时间勿太长,每三十分钟休息片刻。可以通过远眺,看绿色植物做眼保健操,缓解视力疲劳,还可以多吃些,含维生素a的食物, 生活中多运动,增强自身的免疫力。

2019-07-12

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