近视眼平时怎么保护?

男,22岁 2019-06-04

病情描述:最近得了近视眼,但是平时已经是很注意的了,近视眼平时怎么保护?

可以通过多看绿色植物,不要用眼过度来保护眼睛。绿色植物要多看,眼睛看色彩,最舒服的颜色是绿色。按时去佩戴近视眼镜进行矫正,在佩戴眼镜矫正期间,要注意养成良好的用眼习惯,也到窗边看看远处的绿色植被,有调节和眼睛肌肉,要多看树的细节。一般近视比较严重,眼睛的结构会发生变化,所以外观上面就会有影响,需要注意的是近视眼千万不能关着灯来看电脑或者手机,特别是躺着这样做只会使得近视眼加深。近视眼可以通过做眼保健操来保护眼睛。

2019-06-04

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