血糖高平常可以吃什么

未知,0岁 2022-06-21

病情描述:血糖高平常可以吃什么

血糖高平常,可以多吃一些糖分比较低的食物进行改善,比如雪莲果、柚子等。

适当的吃上述几种食物,可以维持体内的营养均衡,但是并不会出现血糖升高的情况。除此之外,也可以适当的喝小米粥、绿豆汤等食物进行改善。但是避免吃糖分含量过高的食物,也不可以吃油脂含量偏高的食物。

在日常生活中还要适当的进行体育锻炼。

2022-06-29

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