孕晚期怕冷是怎么回事

2025-06-16

孕晚期怕冷可能是由于激素变化、代谢率调整或贫血等因素引起的。随着胎儿发育，孕妇体内孕激素水平升高，可能影响体温调节中枢，导致对寒冷更敏感。胎儿快速生长会消耗大量能量，若营养摄入不足，可能引发暂时性代谢率下降，表现为畏寒。部分孕妇还可能因铁储备不足出现贫血，血液循环减弱会减少体表热量供应。

需注意区分生理性怕冷与病理性表现。若伴随头晕、乏力或面色苍白，建议检测血常规排除贫血。甲状腺功能减退也可能导致怕冷，需结合TSH检查判断。日常需加强保暖，均衡饮食并增加铁、蛋白质摄入，如红肉、深色蔬菜。避免长时间处于低温环境，适当活动促进血液循环。若症状持续加重或伴随其他不适，应及时就医评估。

2025-06-16

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