孕早期能吃鸽子蛋吗

女,28岁 2020-12-18

病情描述:我怀孕有两个多月了,听说鸽子蛋营养价值非常高,我也想吃鸽子蛋,孕早期能吃鸽子蛋吗?

孕早期通常能吃鸽子蛋。

鸽子蛋中含有比较丰富的蛋白质以及矿物质,能够有效补充孕妇身体所需要的营养,而且可以增加身体免疫力,并且有助于胎儿健康成长,因此在孕早期吃鸽子蛋并不会产生不良反应。但在吃的时候也要注意适量,尽量不要一次性吃得太多,以免加重肠胃负担。

另外在孕早期也要注意其他食物的摄入量,尽量做到荤素搭配,营养均衡。

2020-12-18

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