孕期吃鸽子蛋最佳时间是什么时候?

女,24岁 2019-07-05

病情描述:我从小就特别的喜欢吃鸽子蛋,但我现在怀孕了,我想知道孕期吃鸽子蛋最佳时间是什么时候?

怀孕期间可以每天吃一些鸽子蛋。因为鸽子蛋中含有大量蛋白质,这对宝宝的发育有益。在日常生活中可以 要注意多吃一些热量比较高的食物,多吃吃一些鱼肉、鸡肉,这些食物不仅含蛋白质高而且脂肪少,还能够修复肝脏。适量吃一些含糖类食物,这可以给体内供给能量,多吃新鲜的水果和蔬菜,补充充足的VC,有利于肝细胞的代谢一般来说,吃鸽子蛋的时间没有特别的限制。你可以在整个怀孕期间每天吃少量。一般来说建议多吃点鸽子肉。怀孕早期是宝宝大脑发育的关键时期。多吃含高蛋白的食物有利于大脑发育。

2019-07-05

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