舒张压高应该怎么治疗

男,37岁 2019-03-25

病情描述:最近做重点的活就会觉得心慌慌的,心脏很不舒服,去医院检查,医生说是舒张压较高。想了解一下,舒张压高怎么治疗?

舒张压也叫低压,其高在临床高血压病患者中很常见。舒张压高最重要、最直接的因素是外周血管的阻力高,从某种意义上说比高压高要危险①减轻体重:体型超重者首先应减轻体重。对中、重度高血压患者协同降压药物治疗。方法是减少热量摄入和增加体力活动,尽量将体重指数(BMI)控制在25以下;②饮食控制:食盐控制(一般高血压每日摄入量在6克左右为宜,重症或有并发症者在3克以下);限制脂肪(控制在总热量25%以下);每天每日吃新鲜蔬菜500克、牛奶500毫升;限制饮酒(控制在50克乙醇量以下);戒烟;③体育疗法(运动量应适中,节奏缓慢,动作放松,如慢跑、步行,每周3~5次,每次30~60分钟)。

2019-03-25

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