孕晚期腿肿怎么缓解?

女,30岁 2019-04-07

病情描述:怀孕8个月开始,腿就开始浮肿,还有一周到预产期,已经走不了路了。该怎么缓解这种症状?

孕晚期腿部肿胀主要是由于子宫增大,静脉血管受压,导致水肿造成血流受阻所致。孕妇不要长时间保持一种姿势,可以力所能及的改变姿势或移动腿,日常生活中保持良好的生活习惯,多多按摩腿部进行缓解,也可以适当的散散步,适当的行走可以促进静脉血液回流到心脏,另外睡觉的时候要选择侧位睡觉,减少血液回流,平躺时把腿抬高,可以加速血液回流,让血液更容易回到心脏,减轻静脉内压,能有效地缓解孕期脚肿,同时还可以预防下肢静脉曲张等疾病。

2019-04-07

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