吃什么可以有助于勃起?

男,42岁 2019-05-29

病情描述:最近和老婆的性生活总是不欢而散的!每次都是很快就出来了!而且不怎么勃起啊!应该吃什么来调理呢?

不能勃起可能是勃起功能障碍,这是一种很常见的男性性功能障碍。食物方面常吃含精氨酸较多的食物,如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等有助于恢复。可以多吃一些,含锌比较多的食物,例如:牡蛎,牛肉,鸡肝,蛋,花生米,猪肉,鸡肉等。宜多吃动物内脏,同时还可以适当的吃一些滋养性食物,如蛋类,骨汤,莲子,核桃等。多吃的一些壮阳的食物,比如麻雀,狗肉,鸡肉,海虾,海马,羊肾,乌龟,泥鳅,河虾,鹌鹑蛋,海参,金樱子,韭菜,生姜等。光靠食物不一定能完全恢复,建议去医院进行检查,查明病因有助于明确治疗的方向。一般来说,首先考虑可能是由于性激素水平下降,海绵体病变等原因导致的典型表现,通常来讲的话还是应该进一步的检查抽血化验性激素的水平,如果低可以口服11酸睾酮胶囊补充治疗。养成良好的生活习惯,早睡早起,避免辛辣刺激的饮食,不喝酒,不吃海鲜正常才能够得到有效的改善。

2019-05-29

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