宫寒便秘吃什么

女,36岁 2021-04-24

病情描述:最近这一段时间我经常会出现腹痛的情况,后来才知道宫寒,但还有些便秘,宫寒便秘吃什么?

宫寒便秘可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,但又避免吃生冷的食物,同时也可以多吃一些补血的食物,比如阿胶和红枣。

宫寒便秘可能是由于不良的饮食习惯所导致的,如果平时运动量较少,也可出现便秘的情况,另外也有可能是不良的排便习惯所引发的。

如果便秘的情况比较严重时,通常可以使用开塞露进行治疗,能够起到转化大便的作用,有助于大便的排出。

2021-05-07

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