柠檬是不是减肥的

未知,0岁 2020-05-22

病情描述:柠檬是不是减肥的

适当的摄入柠檬对于人体来说具有减肥作用的。柠檬是一种常见的热带水果,其中不仅维生素含量丰富,同时柠檬酸、苹果酸等营养物质含量也很高。在减肥期间适当的摄入柠檬,能够提高人体基础代谢,促进体内脂肪的分解,因此对减肥是有帮助的。并且柠檬中的膳食纤维还能够促进肠胃蠕动,抑制肠道对脂肪的吸收。但是单纯通过喝柠檬水对,减肥是没有特效效果的,因此还应结合饮食和运动。

2020-05-26

相关问答

柠檬能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下,柠檬对于减肥是有一定的好处的,因为柠檬富含了丰富的果酸,可以有效地刺

柠檬会减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

柠檬具有一定减肥效果,柠檬含有大量维生素C,可溶解体内多余油脂,从而达到瘦身效果

柠檬配什么可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝柠檬塔减肥没有太大的效果。因为柠檬茶有促进消化的效果。所以如果减肥的话,一定要

单独喝柠檬水能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

单独喝柠檬水是可以减肥的,因为柠檬水有润肠通便的作用,对减肥有帮助,但是也不能通

柠檬怎么喝减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

柠檬可以喝蜂蜜一起泡水喝,具有润肠通便、减肥、减脂的效果。因为柠檬是可以促进消化

青柠檬好还是黄柠檬好?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

柠檬具有美容减肥的功效。柠檬常被用来泡茶。根据个人喜好,绿柠檬和黄柠檬的浸泡效果

柠檬怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

柠檬中含有丰富的柠檬酸,可以在很大程度上帮助患者减肥瘦身。具体可以使用柠檬泡水,

柠檬膏减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

柠檬膏具有一定的减肥效果,柠檬膏主要是由柠檬制成的,柠檬具有减肥的作用,柠檬中含

柠檬片减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

柠檬一种比较常见的水果,柠檬里面含有大量的维生素c,用柠檬切成片儿之后进行泡水喝

喝柠檬水减肥还是增肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝柠檬水是可以起到减肥作用的。柠檬水中含有非常丰富的维生素c,能够提供人体所需,

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