有高血压能吃花生油吗?

男,54岁 2019-03-05

病情描述:我叔叔前段时间检查出有高血压,但是不知道饮食上注意什么,有高血压能吃花生油吗?

高血压患者也可以吃花生油,不要太担心,通常需要做低盐低脂的饮食,首先需要控制盐的摄入量,清淡饮食,多吃新鲜蔬菜和新鲜水果,不要吃油腻的食物和含高胆固醇的食物,平时注意锻炼,不要熬夜,按时工作和休息,定期检查。最好要戒烟酒、不紧张、不焦虑、不熬夜、不喝浓茶、浓咖啡,保证好睡眠,尽量的不给自己过大的压力,使血压维持在理想水平,同时避免血压剧烈波动。高血压的患者平时一定要做好血压监测,可以列个表,早、中午、晚,一天测3-4次血压,一周测2-3天血压。

2019-03-05

相关问答

高血压患者不能吃花生油吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

你好,高血压是可以吃花生油的,但是生活当中多选择一些植物油,少吃动物油,花生油营

菜籽油和花生油哪个容易引起上火?

张子义 主任医师  中日友好医院

吃花生油是会上火的。因为花生油经过高温以后,会使花生油甘平之性变成燥热之性,极易

花生过敏能吃花生油吗

林香花 副主任医师  河南省人民医院

花生过敏的人通常不建议食用花生油。虽然花生油在提炼过程中可能去除了大部分的过敏原

高血压患者可以吃花生油吗

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

高血压患者不可以吃花生油。花生油的油脂含量比较高,而且其中含有丰富的胆固醇,高

减肥吃花生油好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃花生油好,花生油含有一定的营养价值,可以补充减肥人群人体所需。花生油里面

吃花生油会引起高血脂吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃花生油可能会引起高血脂,但是适当的吃一些花生油可以补充身体内的营养,日常生活中

胆管癌能不能吃花生油

吴海涛 主任医师  朝阳市中心医院

胆管癌能吃花生油。花生油属于植物油,含有不饱和脂肪酸比较多,比动物性的油脂健康的

纯花生油长期吃会上火吗

张子义 主任医师  中日友好医院

纯花生油长期食用时是不会引起上火的。纯花生油属于植物油,在烹饪时,取少量的油就可

花生油会引起高血脂吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

花生油本身并不会直接引起高血脂,但其摄入量和饮食结构的整体平衡会对血脂水平产生影

生吃花生油会拉肚子吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

生吃花生油可能会导致拉肚子。虽然花生油是经过精炼的食用油,通常是安全的,但生吃可

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据