菜籽油和花生油哪个容易引起上火？

吃菜籽油的好处和害处

李军友 副主任医师  兰州大学第二医院

食用菜籽油可以清肝利胆、消炎护肤、养眼护眼、减肥降脂。但是菜籽油缺乏亚油酸等必需

吃鸡油的好处和坏处

李军友 副主任医师  兰州大学第二医院

鸡油，即是用鸡腹腔里的脂肪熬炼出来的油脂。其色泽浅黄透明，在烹调中通常起着增香亮

花生油和菜籽油有哪些营养

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

花生油的脂肪酸组成比例相对较好，有利于人体消化吸收。据国外数据，花生油的使用可以

孕期吃什么油比较好？

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

一般建议在怀孕期间尽量的注意饮食多样化均衡营养，这样才有利于胎儿的发育，在怀孕期

减肥吃豆油好还是花生油好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时吃豆油和花生油都是可以的，因为豆油和花生油都属于植物油，含的热量都不算特别

花生过敏能吃花生油吗

林香花 副主任医师  河南省人民医院

花生过敏的人通常不建议食用花生油。虽然花生油在提炼过程中可能去除了大部分的过敏原

菜籽油是上火的还是降火的

张子义 主任医师  中日友好医院

菜籽油是不会上火的，也不会降火。菜籽油有清肝利胆，瘦身降血脂的作用。肝胆有毛病的

吃鲁花花生油容易发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃鲁花花生油只要控制摄入量，是不会造成身体发胖的。花生油是采用花生压榨而成的一种

纯花生油长期吃会上火吗

张子义 主任医师  中日友好医院

纯花生油长期食用时是不会引起上火的。纯花生油属于植物油，在烹饪时，取少量的油就可

花生油是不是容易发胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适当的食用一些花生油一般是不会导致肥胖的情况发生的。因为油脂是人体必需的营养物质