女,26岁 2019-05-01
病情描述:我最近在减肥,但是想吃玉米肠,所以想了解一下,玉米肠的热量是多少?
玉米肠主要是在香肠里加入玉米粒制作而成的一种香肠,它的热量并不是特别高,每100g玉米肠之中只含有196大卡左右的热量,它的营养价值比较丰富,含有非常多的蛋白质,氨基酸,矿物质,纤维素,钠离子,钾离子等微量元素。也是一种高蛋白的食品,不但可以增强人体免疫力,增加饱腹感,并且可以促进肠道蠕动,加速身体内废物的排除,但在减肥期间还是适量食用,避免摄入过多的高蛋白,当然还可以配合蔬菜黄瓜等蔬菜做成减肥膳食餐,营养均衡搭配,非常有利于减肥。
2019-05-02
玉米须一次吃多少克
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玉米富含的营养有哪些
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玉米糊热量是多少
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减肥能不能吃玉米香肠
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一天只吃一根玉米一个月能瘦多少
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玉米肠含的热量有多少
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