乳腺增生自查方法都有什么

2025-01-03

乳腺增生自查方法主要有视诊和触诊。

视诊时,可站在镜子前,双手自然下垂,观察双侧乳房大小、形状是否对称,有无局部隆起、凹陷或皮肤橘皮样改变等;乳头有无回缩、溢液等异常。触诊一般采取平卧姿势,在乳房上涂抹适量润肤油等润滑剂,用手指指腹轻柔按压乳房,按照顺时针或逆时针方向,从乳房外上象限开始,依次检查外下、内下、内上象限,最后检查乳头、乳晕区,感受有无肿块、结节及压痛等。

自查时要注意,最好在月经结束后一周左右进行,此时乳腺受激素影响较小。若自查发现异常,应及时就医,进一步检查明确诊断。

2025-01-03

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