乳腺增生怎样自我检查

女，37岁 2019-04-22

病情描述：朋友前些天查出乳腺增生，据说现在80%的女性都有这个疾病，为了预防自己患上这个疾病，请问乳腺增生怎样自我检查？

曾重副主任医师 泌尿外科随州市中医医院三甲

女性应该养成每月1次的乳房自查习惯。自查最佳时间应选择在月经过后或两次月经中间，此时乳房比较松软，无胀痛，容易发现异常。你可以平躺与床上，双手上举，用手互相平按乳房组织，如果没有肿块，多数情况下没事。已绝经的妇女可选择每月固定的时间进行乳房自查。因为自查准确率不高，最好去医院乳腺科就诊，主要是通过乳腺彩超检查，确定病情。如果平时有月经前后出现乳房胀痛，肿块的情况你的增生是属于生理性的，可以不用药物治疗。注意日常.建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。

2019-04-22

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