女,25岁 2019-05-11
病情描述:我怀孕4个月,没有经验,不知道怀孕期间该吃什么,不该吃什么,所了解一下怀孕期间可以吃哪些补品?
怀孕期间补充营养是特别重要的,不仅仅是给自己补充营养,同时还是给胎儿补充营养。一般均衡营养的话不需要特意吃一些补品,如果孕期反应严重不能正常进食,也可以适当选择补品,可以通过饮食进补,这样对孕妇和宝宝都比较好,孕期里孕妇不要挑食,可以吃一些大枣,动物肝脏,阿胶等补血之类的,因为这些东西有补气益血的功能,同时还能提高孕妇自身的免疫力,为后期的生产做准备。孕期注意保暖,保持阴部的卫生清洁,避免出现炎症或者感染的情况出现,定期产检,观察宝宝的生长情况。
2019-05-11
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