小孩缺钙应该怎么办?

女,5岁 2019-07-22

病情描述:小孩子五岁大,最近有腿总是抽筋,待他去医院检查后,医生说是缺钙,请问小孩缺钙应该怎么办?

儿童缺钙往往会导致生长发育缓慢、睡眠不足和抽搐。检查结果表明,儿童缺钙,多是由于缺少维生素D引起的,应在给儿童补钙的同时添加维生素D,因为钙的吸收需要维生素D帮助才能吸收。如果孩子缺钙不太严重,给孩子喝高钙牛奶,多晒晒太阳,晒太阳是维生素D的主要来源。如果缺钙太多,就需要补充钙剂。因此孩子可以从出生时补充鱼肝油,要坚持天天吃;另外天气好的时候也要带孩子多出去转转;也可以用顿的排骨汤做面条,还有鱼、虾皮都是含钙量比较高的。

2019-07-22

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