晕机后遗症几天能好

男,33岁 2019-01-17

病情描述:这两天我和家人坐飞机去旅游,因为这是我第一次坐,飞机在飞的时候我出现了头晕想吐的情况,护士说我这是明显的晕机了,但是到今天一直还是很晕,请问晕机后遗症几天能好?

晕机后遗症通常在几天内会有所缓解,但具体恢复时间因人而异,有些人可能在24小时内感觉好转,而另一些人可能需要几天才能完全恢复。

晕机的症状包括头晕、恶心、呕吐等,通常是由于飞机在飞行过程中引起的内耳平衡失调所致。大多数人会在降落后逐渐适应环境,症状也会随之减轻。为了加快恢复,可以尝试多喝水,保持身体的水分,避免油腻和刺激性食物,同时适当休息,给身体一个调整的时间。轻微的运动,如散步,也有助于缓解不适感。对于一些人来说,使用抗晕药物可能会有所帮助,但最好在医生的建议下使用。

在经历晕机后遗症时,注意保持良好的作息和饮食习惯,避免过度疲劳和情绪波动,保持心情愉快也有助于身体的恢复。如果症状持续不退或加重,建议及时就医,以排除其他潜在的健康问题。保持耐心,给自己一些时间,通常会在几天内恢复到正常状态。

2019-01-17

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