手指局部淤血如何快速恢复?

女,33岁 2019-06-17

病情描述:右手食指与手掌连接的关节处出现了一块淤血,每一天用热水外敷,可是效果不明显,请问手指局部淤血如何快速恢复?

手指外伤是指软组织损伤,造成手指局部充血、肿胀和疼痛。这种情况需要在24小时内冷敷以减少出血。24小时后,热敷患处,可以用活血化淤的药物外用喷敷,受伤的恢复需要一段时间。单纯软组织损伤影响不大。平时坚持舒缓柔和的运动,如散步.慢跑.打太极拳.做瑜伽健身.跳健身舞等,饮食以清淡好消化为主,避免荤腥厚味.辛辣刺激,多喝点热水,有规律的生活,适当活动手指关节,促进血液循环,平时多吃新鲜蔬菜水果补充营养。

2019-06-17

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