睡觉多梦是缺什么维生素

未知,0岁 2020-10-19

病情描述:睡觉多梦是缺什么维生素

睡觉多梦一般是缺乏维生素b6导致,通常也会伴有乏力以及没有精神。也可能是缺乏维生素b1所致,还可能是缺乏维生素c造成,如果体内缺乏谷维素,通常也会导致失眠多梦的症状,可以先去医院结合症状以及化验的检查,在医嘱下正确的治疗。如果在睡觉前看了恐怖的电影,在睡眠的过程中,也会引起做梦的现象,所以在用药调理的期间,在睡觉前,也能适量的喝杯牛奶,有利于让睡眠质量提升,还能补充人体所需求的蛋白质以及钙。

2020-10-20

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