哺乳后乳房严重下垂怎么处理

2025-01-02

哺乳后乳房严重下垂可通过多种方法改善。

可以进行胸部肌肉锻炼，如俯卧撑、扩胸运动等，增强胸部肌肉力量，对乳房起到一定支撑作用；穿戴合适的内衣，给予乳房适当的支撑，有助于改善下垂外观；还可考虑按摩，促进乳房血液循环，增强乳房肌肤弹性。若下垂非常严重，也可在专业医生评估后，选择手术方式，如乳房上提术等进行矫正。

锻炼和按摩要长期坚持才能有较好效果。选择手术时，一定要到正规医疗机构，由专业医生操作，充分了解手术风险和可能的并发症，术后也要遵循医生的建议做好护理。

2025-01-02

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