2025-01-02
哺乳后乳房严重下垂可通过多种方法改善。
可以进行胸部肌肉锻炼,如俯卧撑、扩胸运动等,增强胸部肌肉力量,对乳房起到一定支撑作用;穿戴合适的内衣,给予乳房适当的支撑,有助于改善下垂外观;还可考虑按摩,促进乳房血液循环,增强乳房肌肤弹性。若下垂非常严重,也可在专业医生评估后,选择手术方式,如乳房上提术等进行矫正。
锻炼和按摩要长期坚持才能有较好效果。选择手术时,一定要到正规医疗机构,由专业医生操作,充分了解手术风险和可能的并发症,术后也要遵循医生的建议做好护理。
2025-01-02
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