油麦菜生吃可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

油麦菜生吃是可以减肥的。减肥的时候，建议多吃一些新鲜的绿叶蔬菜类，绿叶蔬菜富含丰

京水菜的功效和作用有哪些

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

京水菜一般可以调节心血管，而且京水菜里面的钾含量比较高，吃了以后可以改善低钾症的

鸡毛菜能生吃吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

鸡毛菜是可以生吃的，但并不建议人们生吃鸡毛菜，因为鸡毛菜属于凉性蔬菜，若患者存在

京水菜是什么菜

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

京水菜就是一种比较新型的蔬菜，这种菜营养价值非常丰富，里面有矿物质，镁、铁、磷以

面条菜可以生吃吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

面条菜不可以生吃。因为面条菜口感发涩，如果食用可能就会造成难以下咽的情况，而且面

京水菜是凉性的吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

京水菜是凉性的。京水菜的营养丰富，含有多种人体所需微量元素，如铁元素、锌元素、钠

京水菜和苦菊是一种吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

不是。京水菜和苦菊只是长得像，并不是同一种。京水菜属于白菜，具有很高的营养价值，

苦苣菜可以生吃吗

文蕾 主治医师  九江市第一人民医院

苦苣菜可以生吃，但是在吃的时候一定要清洗干净，苦苣菜是可以蘸肉酱或者是和其他的生

京水菜孕妇可以吃吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

京水菜孕妇是可以吃的，因为京水菜里含有丰富营养的矿物质和微量元素，孕妇吃了它有利

京水菜可以和茄子一起炒吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

京水菜可以和茄子一起炒着吃的。这两者食物是没有配伍禁忌的，所以可以放心食用。茄子